Teave

Kuidas saada oma väikelaps magama

Kuidas saada oma väikelaps magama

Miks väikelapsed magamaminekut vastu peavad

Panite oma väikelapse magama kell 8.30 öösel. Sa kallista teda, suudled teda ja soovid talle armsaid unenägusid. See on olnud pikk päev.

Õhtusöögilauad ootavad teid, teie partner peab maksma arved, koer tuleb jalutada, kass tuleb sööta ja sul pole olnud hetkegi aega istuda ja jalad püsti panna. Kuid selle asemel, et oma majapidamistöödele järele jõuda ja oma partneriga väärtuslikku aega veeta, olete oma lapse toas ja sellest väljas, paludes tal magama minna. Ta teeb lõpuks - kolm tundi hiljem.

Kõlab tuttavalt? Võite olla üllatunud, kui paljud kaasvanemad näevad seda stsenaariumi öösel õhtul.

Mõnikord võite öelda oma väikelapse võitlusliku une - ta hõõrub silmi, näägutab korduvalt ja kukub väikseima pettumuse korral laiali. Teinekord võib ta tunduda ärkvel, isegi hüper, kuid see võib olla veel üks märk kurnatusest.

Siin toimub väikelapse versioon "nii palju teha, nii vähe aega". Tema ümber toimub nii palju - issi kallab elutuppa posti, lemmikloomad ajavad ringi ja sina kolid toast teise -, et ka tema tahab olla osa tegevusest.

Ja nagu ka teised väikelapsed, on teie laps hakanud mõistma, et ta on tema enda inimene, nii et ta soovib oma iseseisvust kinnitada. Öösel magamajäämisest keeldumine on üks viis, kuidas ta kontrolli all hoiab.

Mida teha

Õpetage lapsel üksi magama jääda. Kui teie laps magab ainult siis, kui olete läheduses, kujundab ta halbu harjumusi, mida on hiljem raske murda. Parim õppetund, mida saate talle õpetada, on see, kuidas end magama rahustada.

Järgige öist magamamineku rituaali (näiteks vann, raamatud, siis voodi), et ta teaks, mida öösel oodata. Ütle talle, et kui ta jääb voodisse, tuled tagasi viie minuti pärast teda kontrollima. Andke talle teada, et tal on turvaline ja et olete läheduses.

Ära lase tal õõtsuda. Väikelapsed on magamamineku ajal suurepärased läbirääkijad. Kuna nad naudivad teiega veedetud aega, teevad nad kõik selleks, et seda pikendada. Teie laps võib võtta aega oma öise rutiini tegemiseks, küsida korduvalt klaasi vett või mõelda mõnele kiireloomulisele ülesandele, mida ta tegema peaks.

Kui kahtlustate, et ta variseb, ärge laske teda. Ütle talle, et on aeg magama minna ja et ta võib järgmisel päeval oma kunstiprojekti kallal töö lõpule viia või leida hommikul oma topis jänku.

Proovige ette näha kõik lapse tavapärased (ja mõistlikud) taotlused ning muuta need osaks magamamineku rutiinist. Pange tema öölauale klaas vett, tuletage talle meelde, et peaks veel korra potti kasutama, ja andke talle terve öö jooksul palju täiendavaid kallistusi.

Luba oma lapsel üks lisanõue - kuid tehke endale selgeks, et üks on piir. Tal on tunne, et ta saab oma tee, kuid teate, et saate tõesti oma.

Paku talle enne magamaminekut vastuvõetavaid valikuid. Väikelastele meeldib näha, kui kaugele nad suudavad oma iseseisvuse edendada. Aitamaks lapsel enesekindlust tunda, laske tal võimaluse korral enne magamaminekut valida. Küsige temalt, millist lugu ta soovib kuulda või milliseid pidžaamasid ta soovib kanda.

Trikk on pakkuda ainult kahte alternatiivi ja veenduda, kas olete kummagi valikuga rahul. Näiteks ärge küsige: "Kas soovite nüüd magama minna?" Ta oskas väga hästi öelda ei, mis pole vastuvõetav. Selle asemel proovige: "Kas soovite nüüd või viie minuti pärast magama minna?" Ta peab ikkagi valiku tegema, kuid võidad ükskõik, mille ta valib.

Ole rahulik, kuid kindel. Seisake maapinnal isegi siis, kui laps viriseb või anub, ja proovige mitte võimuvõitlusse astuda. Rääkige rahulikult ja vaikselt, kuid nõudke, et kui aeg käes, siis aeg on käes. Kui annate tema taotlusele "veel viis minutit, palun" järele, kuulete seda ikka ja jälle.

Kui ta sobib, otsige välja põhjus, miks ta kardab magama minna. Öised tuled ja koletiste kontrollid võivad teda veenda, et ta on ohutu.

Kui ta lihtsalt viskab piinlikkust, tuleta talle rahulikult meelde, et on aeg magada ja kui ta vaikib, tuled mõne minuti pärast uuesti tema juurde. Seejärel jätkake kindlasti lubadustega. Kui ta jätkab nutmist, oodake iga kord natuke kauem, enne kui lähete tagasi teda kontrollima.

Viige ta suure laste voodisse. Kolmandaks eluaastaks on teie laps oma võrevoodist ilmselt üle kasvanud ja valmis sellest loobuma. Voodist voodisse kolimine annab talle märku, et temast saab suur laps.

Võite talle öelda, et osa vananemisest on õppimine, kuidas magama minna enne magamaminekut. Kui ta on oma uut voodit kasutanud, kiida teda kindlasti enne magamaminekut ja ööbimist.

Pärast võrevoodi sulgemist võib teie laps oma lastega voodist ikka ja jälle välja tulla lihtsalt sellepärast, et ta seda saab. Kui ta tõuseb üles, võtke ta lihtsalt voodisse tagasi, öelge talle kindlalt, et on aeg magama minna, ja lahkuge. Kui ta ikkagi voodisse ei jää, võite proovida ühte mitmetest strateegiatest, mida soovitavad une tippspetsialistid.


Vaata videot: LUMEPOISS EVEREST - esimene eestikeelne treiler (September 2021).