Teave

Sünnitusjärgne nahk: kloasma

Sünnitusjärgne nahk: kloasma

Millal need tumedad laigud mu näol kaovad?

Raseduse ajal tekkinud tumedad laigud kaovad tavaliselt mõne kuu jooksul pärast sünnitust. Need naha pigmentatsiooni muutused, mida nimetatakse kloasmaks, hakkavad sageli tuhmuma, kui teie hormoonide tase normaliseerub ja keha lõpetab nii palju nahapigmentide ehk melaniini tootmist.

See tume joon, mis jookseb mööda kõhtu (linea nigra), aga ka kõik raseduse ajal tumedamaks muutunud tedrad või sünnimärgid peaksid järk-järgult tuhmuma.

Tumedad laigud võivad siiski naasta, kui olete kalduvus nendele pigmentatsioonimuutustele ja hakkate kasutama rasestumisvastaseid vahendeid, mis sisaldavad östrogeeni.

Mida saaksin teha kloasmi minimeerimiseks?

Chloasma pole kahjulik, nii et te ei pea midagi tegema. Kuid kui teile ei meeldi see, kuidas see välja näeb, siis siin on mõned näpunäited selle vältimiseks või minimeerimiseks.

Kaitske nahka päikese eest
Päikesest väljas viibimine on kindlaim viis oma naha normaalseks saamiseks. Kloasma võib püsida seni, kuni jätkate end päikesevalguse eest kaitsmata.

Kasutage laia toimespektriga päikesekreemi (valem, mis kaitseb nii UVA kui ka UVB kiirguse eest), SPF on vähemalt 30 iga päev, kas on päikseline või mitte. Ameerika dermatoloogiaakadeemia hoiatab, et teie nahk puutub aastaringselt kokku märkimisväärses koguses ultraviolettvalgust, isegi pilves päevadel.

Nii et isegi kui te ei plaani päikese käes palju aega veeta, kandke oma hommikuse rutiini all iga päev näole päikesekaitset. Kandideerige uuesti umbes iga kahe tunni tagant, kui olete väljas.

Kui veedate aega õues, katke end ka varjatud mütsiga ja pikkade varrukatega särki, kui teil on käsivarte pigmentatsioon suurenenud. Piirake päikese käes veedetud aega, eriti vahemikus 10–2.00. Ja kindlasti vältige salongi parkimist.

Ole oma nahaga õrn
Kasutage kergeid puhastusvahendeid ja näokreeme. Teie nahka ärritavad tooted võivad probleemi veelgi hullemaks muuta.

Kaaluge kontratseptiivide vahetamist
Östrogeeni sisaldavad rasestumisvastased vahendid, nagu rasestumisvastased tabletid, rõngas ja plaaster, võivad väheste naiste puhul põhjustada kloasmi või halvendada nende seisundit.

Uurige alternatiivseid meetodeid, näiteks ainult progestiini sisaldav minipill, emakasisene seade (IUD), rasestumisvastased implantaadid, progesterooni süstid (Depo-Provera) või mittehormonaalsed meetodid, näiteks diafragma.

Küsige raviprotseduuride kohta
Kui teie seisund ei parane aasta jooksul teie rahuloluks, rääkige oma ravivõimalustest dermatoloogiga. Ta võib soovitada pleegituskreemi (näiteks hüdrokinooni), paikset ravimit, mis sisaldab tretinoiini (näiteks Retin-A), keemilist koort (nagu glükoolhape) või paiksete ravimeetodite kombinatsiooni. Harvadel juhtudel võib nahaarst kasutada laseri abil proovida kloasmist mõjutatud piirkondi valgustada.

Muidugi, kui te toidate last rinnaga või kavatsete varsti uuesti rasestuda, andke sellest kindlasti pakkujatele teada ja kontrollige alati enne käsimüügiravimite kasutamist.

Ükskõik, mis lähenemisviisi valite, ärge oodake koheseid tulemusi. Paranemiseni võib kuluda mitu kuud.


Vaata videot: HIRM SÜNNITUSE EES! TERRIFIED OF GIVING BIRTH (Detsember 2021).