Teave

Kuidas sünnituse ajal suruda: kas teie keha peaks olema teie teejuht?

Kuidas sünnituse ajal suruda: kas teie keha peaks olema teie teejuht?

Kas sünnituse ajal on rohkem kui üks võimalus?

Jah. Lapse surumiseks või kandmiseks on kaks väga erinevat viisi, mis aitavad teisel sünnitusetapil teie last sünnituskanalis liigutada.

Ühte laialdaselt praktiseeritud meetodit nimetatakse juhendatud tõukamiseks või suunatud tõukamiseks. Selle tüübi korral juhendab tööjõu toetaja (sageli meditsiiniõde) teid suruma hakkamist niipea, kui olete 10-sentimeetriseks täielikult laienenud, isegi kui te ei tunne tungivust alla käia. Samuti võidakse teile juhendada, kuidas suruda.

Teist lähenemist nimetatakse spontaanseks tõukamiseks. Selle meetodi puhul jälgite oma keha loomulikke tundeid, surudes end valmisoleku tunnetena ja muul moel end õigeks pidades.

Ämmaemandad eelistavad sageli omaalgatuslikku tõukamist, samas kui treeneritõukamine on enamikus USA haiglates juba pikka aega tavapärane. Kuid uuringute kohaselt pole sellel praktikal sageli mingeid eeliseid teie ega teie beebi jaoks - ning sellel võib mõlemal olla isegi teatud puudusi.

Ameerika sünnitusarstide ja günekoloogide kolledž (ACOG) soovitab nüüd naisi julgustada kasutama seda, mis tõukamise tehnika on nende jaoks kõige tõhusam.

Samuti soovitab organisatsioon teise sünnitusetapi alguses puhata tund või kaks (välja arvatud juhul, kui teil on tung kiiremini suruda), eriti kui teil on epiduraal või kui see on teie esimene laps. See puhkeaeg annab teie beebile aega iseseisvalt laskuda, kuni säästate oma surumiseks energiat. Lükkamisetapp kestab vahetult enne lapse sündi ja see võib kesta mõnest minutist kuni mitme tunnini.

Kuidas toimub treeneritööd?

Treenitud surumine võib alata kohe, kui teie emakakael on täielikult laienenud 10 sentimeetrini, mis tähistab sünnituse teise etapi algust.

Enamikul juhtudel juhendab juhendamist sünnitus- ja sünnitusõde. Tavaliselt kästatakse teil iga kokkutõmbumise alguses sügavalt sisse hingata, hoidke seda kinni, pingutage siis kõhulihaseid ja suruge võimalikult suure survega alla, samal ajal kui õde loeb 10-ni. (Mõnede emmete sõnul on tunne, et pingutab) soolestiku liikumiseks.)

Seejärel hingate kiiresti ja saavutate veel ühe arvu 10, eesmärgiga saada iga kokkutõmbe ajal kolm tõusu.

Rebimise vältimiseks võidakse teil käskida lõpetada surumine, kui teie laps kroonib - see on siis, kui beebi pea kõige laiem osa läbib teie tupe.

Kuidas erineb spontaanne tõukamine juhendatud tõukamisest?

Omaalgatuslikul surumisel (tuntud ka kui füsioloogiline või ema juhitud surumine) järgite oma keha loomulikku survetunnet.

Naised, kes teostavad spontaanset tõukamist, kipuvad eelnevalt mitte sügavalt sisse hingama ning hingamise asemel hingavad nad välja surudes. Tööjõudu toetava isiku roll on meelde tuletada, et peate oma keha kuulama ja julgustate end alati maha kandma, kui see tundub teile õige.

Võite tunda kontrollimatut survet suruda kohe, kui olete täielikult laienenud, kuid paljud naised seda ei tee - eriti need, kellel on epiduraal. Kui teil pole praegu vajadust end maha kanda, võite puhata, kuni laps põlvneb endiselt ainuüksi teie kokkutõmmete jõust. (Seda nimetatakse mõnikord tööjõu vähendamiseks.)

Kui teil on epiduraal, võite tunda survet, kui laps saab piisavalt madalaks, ehkki epiduraal on nii tugev, et te ei tunne seda kunagi. (Isegi kui te ei tunne tunne, et hakkate ise suruma, võib teie töötugi pakkuv isik teid suunata.) Mõnel juhul võib teenusepakkuja lasta epiduraalil kuluda, kui peaaegu on aeg suruda.

Kui olete tunde tundma hakanud, võite algul kokkutõmbetugevuse ajal ja mitte iga kokkutõmbumise ajal vaid mõneks sekundiks suruda. Naised, kellele treenerit ei pakuta, lasevad enne mahapanemist üldjuhul tõmbuda. Samuti kipuvad spontaansed surud olema lühemate, kuid sagedamini kokkutõmbuvate purunemiste korral.

Kui laps laskub ja avaldab teie vaagnapõhjale (emaka, tuppe, põit ja pärasoole toetavaid lihaseid ja muid kudesid) üha suuremat survet, võite kontraktsioonide ajal hakata kõvemini ja sagedamini suruma. Lükkamisel võite ka irvitada, uriseda või muid helisid teha.

Miks tehakse treeneritööd?

Pole selge, miks treeneriseeritud tõukamine muutus USA-s tavapäraseks praktikaks. Varasemate uuringute kohaselt oli pikendatud teine ​​etapp beebi jaoks ohtlikum, seetõttu võis treeneriseeritud tõukamine toimuda selle etapi lühendamise püüdlusena.

Kuid 1970. aastate lõpuks näitasid uued uuringud, et seni, kuni jälgimine näitas, et laps talub sünnitust hästi, ei mõjutanud sünnituse pikk teine ​​etapp tingimata beebi tervist ja mõned eksperdid hakkasid kahtlema rutiinse juhendatud tõukamise väärtuses .

Treeneriga tõukamine võib mõnel juhul siiski kasulik olla. Näiteks kui te ei tunne tungimist, peate lõpuks vajama mõnda juhendamist, mis aitab teil tõhusalt suruda.

Juhendamine võib olla asjakohane ka siis, kui olete sünnituse ajal nii kartlik või pinges, et teil on raskusi oma keha näpunäidete kuulamisega või kui te kardate liiga suruda, kuna teile sensatsioon ei meeldi. Mõned naised küsivad konkreetseid juhiseid.

Millised on juhendatud tõukamise plussid ja miinused?

2017. aasta kaheksa uuringu ülevaade, milles võrreldi juhendatud ja spontaanset tõukamist, ei leidnud kahe meetodi tulemuste osas olulisi erinevusi. Teadlased soovitasid emal lasta valida tõuke vastavalt soovile.

Kuid muud uuringud on leidnud, et treeneriseeritud tõukamine, nagu seda tavaliselt kasutatakse, oli seotud ühe või mitme järgmisega:

  • Suurenenud kuse- ja vaagnaelundite kahjustuste oht
  • Suurem perineaalsete pisarate või episiotoomia tõenäosus
  • Sagedasemad loote südame löögisageduse muutused
  • Ema suurenenud stress ja väsimus
  • Apgari madalam skoor
  • Kõrgem tihvtide või vaakumiga abistatavate sündide ja c-sektsioonide määr

Paljud ämmaemandad väidavad, et juhendatud tõukamine loobub naise instinktiivsetest teadmistest, millal ja kuidas suruda, ning piirab naise õrnat sünnitust.

Kuidas peaksin tõukamisega hakkama saama?

Nüüd usuvad paljud eksperdid, et juhendatud tõukamine võib mõnel juhul aidata, kuid see ei tohiks olla rutiinne tava. ACOG ja muud organisatsioonid pooldavad emasid, lastes oma kehal öelda, kuidas ja millal suruda.

Enamikus olukordades on eelistatav oodata, kuni tunnete tungi suruda, olenemata sellest, kas teil on epiduraal või mitte. Kui teil on epiduraal, kuid teil pole tungi suruda, võiksite oodata kuni tund või kaks pärast täielikku laienemist või kuni lapse pea on vaagnas väga madal, enne kui suruma hakkate.

Arutage raseduse ajal oma arsti või ämmaemandaga tõukamise tehnikaid ja andke talle teada oma eelistused.


Vaata videot: HIRM SÜNNITUSE EES! TERRIFIED OF GIVING BIRTH (Oktoober 2021).