Teave

Kuidas aja muutused, puhkused ja temperament mõjutavad teie lapse ajakava

Kuidas aja muutused, puhkused ja temperament mõjutavad teie lapse ajakava

Kas mõned beebid võtavad määratud ajakava lihtsamini kui teised?

Jah, ütleb lastearst Cheryl Hausman, Philadelphia lastehaigla ülikoolilinna esmatasandi arstikeskuse meditsiinidirektor. Paljud beebid satuvad loomulikult ennustatavasse söömis- ja magamisgraafikusse või kohanevad vanemate juhitud rutiiniga üsna hõlpsalt. Kuid imikud erinevad selle poolest, kui järjekindlad nad on.

Hausmani sõnul on sellel palju pistmist beebi individuaalse temperamendiga. "Mõnele beebile meeldib rutiin ja mõnele mitte," ütleb Hausman. "Kõik beebid ei saa täpselt sama ajakava järgida, kuid kõik beebid peaksid saama seda jälgida a ajakava ".

Pidage siiski meeles, et meditsiinilised ja arengutegurid võivad mõjutada teie beebi võimet järgida kindlaksmääratud rutiini. Näiteks enneaegsed, väikese sünnikaaluga ja tugeva tagasivooluga imikud võivad magada lühema aja jooksul ja toita sagedamini. Kui teil on beebi ajakava kohta küsimusi, pidage alati nõu oma arstiga.

Kas minu beebi ajakava häirib aja muutus, näiteks erinev ajavöönd või suveaeg?

Arvatavasti. Kuid kui te räägite tundide kaotamisest või omandamisest tänu suveajale, on kohanemisperiood tavaliselt lühiajaline. Näiteks kui teie laps ärkab tavaliselt kell 7 hommikul, võite end jahmunud leida pärast ärkamist kell 18 pärast „tagasilanguse” aja muutumist. Kuid oodake mõni päev kuni nädal kuskil ja teie laps saab tõenäoliselt uuesti oma hilisema ärkamisaja. See ei ole muidugi alati tõsi - pärast "kevadist edaspidist" muutust muudavad mõned beebid oma püsiva magamamineku hilisema aja - nii et peate võib-olla vooluga kaasas käima.

Sellegipoolest võite proovida vältida aja muutmise kohanemisperioodi, lastes beebi voodisse 10-15 minutit varem või hiljem, olenevalt aastaajast, nädalani, mis viib muudatuseni. Sama nõuanne kehtib ajavööndite vahetamise kohta. Reisile eelneva nädala jooksul saate asju olenevalt reisimisest aeglaselt edasi või üles viia. Naastes pöörduge lihtsalt protsessi ümber ja olge kannatlik, kui beebi kohandab oma sisemist kella.

Üks viis, kuidas aidata oma beebit suuremal ajamuutusel, on anda talle näpunäiteid selle kohta, millal on päeval ja öösel. Nii tehke päeva jooksul palju jalutuskäike ja mänguaegu õues ning laske hilisel pärastlõunal või varahommikul vaiksed asjad maha ja laske tulesid magama valmistamiseks. Vaadake rohkem ekspertide nõuandeid ja lapsevanemate näpunäiteid ajamuutuste käsitlemise kohta.

Kas puhkus - kasvõi üks samas ajavööndis - segab mu beebi ajakava?

Mitte kõik puhkused pole ajakavajärgsed. Kui veedate nädala samas ajavööndis tagasi lüües, on tõenäoline, et saate taas palju uinutada, toita ja mängida kodus oma lapsega nauditavat rutiini. Teie lapse jaoks on peamine kohanemine harjumatu ümbruse ja teise magamiskohaga harjumine.

Kuid kui teie puhkus hõlmab palju vaatamisväärsusi ja tegevust ning teie laps napsutab iga päev turvatoolis või lapsevankris, viibib hilja ja sööb liikvel, siis võib teil tavalise harjumusega harjumine kauem aega võtta. kui oled tagasi kodus. Ta loodab, et ta saab uuesti aklimatiseeruda kuskil kolmest päevast nädalasse. Kuni selle ajani peate võib-olla tegelema ekstra raevukuse perioodidega.

Kas valemitega toidetud beebi on ajakavas lihtsam kui rinnapiimatoidul last?

On lahkarvamus selles, kas piimasegu toidavad beebid kauem kui rinnapiimatoidul (ja kas see tähendab, et nad on oma ajakavas järjepidevamad). Mõne arsti sõnul on see müüt: "See pole absoluutselt tõsi, et piimasegu aitab imikutel paremini või kauem magada," ütleb lastearst Daniel Levy, Ameerika Pediaatria Akadeemia Marylandi osakonna president ja Marylandi ülikooli pediaatria kliiniline assistent. "Kui olete ettevaatlik rindade tühjendamisel, saab laps tagumist piima, mis on kõige rasvasem ja aitab neid küllastada," lisab Levy.

Kuid autor ja lastearst Tanya Remer Altmann juhib tähelepanu, et kuigi piimasegus ja rinnapiimas on ühesugused kalorid untsi kohta, on rinnapiim looduslikult paremini seeditav ja võib seetõttu kiiremini lapse seedesüsteemist läbi liikuda. Paljud vanemad teatavad, et piimaseguga beebid lähevad toitmise vahel pikemaks kui rinnapiimatoidulised.

Mõlemal juhul ei tohiks see mõjutada teie beebi võimet järgida üldist ajakava või kindlamat, vanemate juhitud rutiini.

Kas minu lapse ajakava muutmine on sobilik, öeldes, et viige ta mõnele tegevusele, mis on keset uinakut?

Pole hea idee, ütlevad enamik eksperte. Kui teie lapsel on puudu üks või kaks unetundi, mille ta tavaliselt iga päev saab, pole ta tõenäoliselt meelest, et ta niikuinii tegevusi nautima peaks.

Lisaks valmistate tema ja ennast väljakutsuvaks pärastlõunaks ja õhtuks. Kui see on hommikune uinak, mille vahele jätate, võib teie laps olla nii ülekoormatud, et tal on raske koju jõudes uinumisega leppida. Kui lükate selle pärastlõunase uinaku hilisemale ajale, võib ta selle täielikult vahele jätta, mis tähendab, et ta on enne magamaminekut täiesti kurnatud ja kohmakas. Või võib ta põrgata nii kõvasti või alustada uinakut nii hilja, et ta pole väsinud, kui proovite teda ööseks maha panna. Muidugi, teate oma last kõige paremini ja peate nende otsuste kaalumisel tema mustritega arvestama. Mõned beebid lepivad uinumisega õnnelikult tavalisest erineval ajal, teised visatakse täiesti teelt välja.

Ja muidugi, mõnikord peab teie beebi lihtsalt napist ilma jääma, olgu see siis seetõttu, et vanaema on linnas käimas või on see lasteaias ainus vastuvõtuaeg. Need kord-korraga juhtumised ei tohiks teda liiga palju ära visata.

Loe rohkem:

  • Beebiplaani põhitõed: miks, millal ja kuidas rutiini alustada
  • Kuidas luua lapsevanemate juhitud, beebi juhitud või kombineeritud ajakava
  • Seitse klahvi eduka beebigraafiku koostamiseks
  • Teie lapse esimese aasta beebigraafikud
  • Küsitlus: Milline beebide ajakava teie jaoks töötab?


Vaata videot: The Great Gildersleeve: Improving Leroys Studies. Takes a Vacation. Jolly Boys Sponsor an Orphan (September 2021).